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La pandemia afecta la salud, pero refuerza apoyo social

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La pandemia afecta la salud física y emocional pero se compensa con el afecto que se ha demostrado ante esta crisis mundial

Redacción

La pandemia afecta la salud y pasa factura  al estado físico y emocional, pero refuerza la red de apoyo y solidaridad social y familiar, según constata un estudio realizado por el Instituto de Salud Pública y Laboral de Navarra (ISPLN), que anima a retomar, con “responsabilidad”, la actividad física al aire libre, así lo informa Europa Express.

El estudio dice que a pesar de que la sensación general sobre el propio estado de salud empeora, con efectos negativos en términos de incremento de estrés, malestar y disminución del ejercicio físico, el confinamiento ha tenido como aspectos a tener en cuenta, entre otros, una mejoría en los hábitos alimentarios, así como el mencionado de la red de apoyo.

https://twitter.com/opsoms/status/1259619225049739265

Así concuerda  la jefa del Servicio de Promoción de la Salud Comunitaria del ISPLN, María José Pérez Jarauta, quien destacó que el estudio, “realizado durante la fase más dura y pico de la epidemia”, constató que el confinamiento “es un logro colectivo que ha contenido la epidemia, y que ha tenido además otras consecuencias positivas en nuestra salud”.

El estudio, también analiza la variación de los problemas físicos y los malestares emocionales. Así, pese a un aumento de problemas o dolores, la población encuestada manifiesta  consecuencias positivas del confinamiento: la mejora de la alimentación, la convivencia en casa y el apoyo familiar y social, y la reducción del consumo de alcohol.

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Con respecto a hábitos alimentarios, un 21 por ciento de los encuestados aumentó su consumo de frutas y verduras, y un 10 por ciento redujo el pan y harinas. También es positivo un descenso en el consumo de alcohol aunque un 11 por ciento incrementó su recurso al juego online como forma de ocio.

Más estrés y sensación de peor estado de salud

Sobre problemas físicos, un 8 por ciento de las personas dijo que aumentaron sus dolores de espalda, y un 6 por ciento asegura que aumentaron sus cefaleas o dolores de cabeza. Con respecto a los malestares emocionales, se incrementan las dificultades para dormir , así como el nerviosismo, el miedo o el cansancio y agotamiento.

También destaca un incremento de la percepción que la ciudadanía tiene sobre sus niveles de estrés. Un 51 por ciento dijo que ha visto incrementado algún problema de salud o malestar durante el confinamiento; y justifica un descenso de 4 puntos porcentuales en el denominado “estado de salud autodiagnosticado”.

Apoyo familiar

Por otro lado, el estudio también revela otras cuestiones, como la valoración de apoyo que la ciudadanía adulta navarra siente del entorno familiar, a las amistades y al entorno social.

En ese sentido, destaca el crecimiento de la valoración del apoyo familiar, que durante el confinamiento valora como “muy importante” un 8% más de la población que antes de esta situación.

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Asimismo, se incrementa la consideración dada al apoyo del barrio o pueblo, cuya percepción como “importante” asciende para un 3% de los encuestados.

Por el contrario, baja la consideración como “muy importante” del apoyo de amistades y entorno (desciende un3%).

Algo que María José Pérez Jarauta ha enmarcado en la “diferente percepción que tenemos de las relaciones online y presenciales”.

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