10 ‘apps’ que te motivarán a cumplir tus metas en 2019

Daylio

Para encontrarte a ti mismo

Una de las frases más conocidas del filósofo griego Sócrates fue “Conócete a ti mismo”, y es verdad que si nos enfocamos en ello podemos ser libres de conciencia, felices y lograr vivir en plenitud.

Te compartiremos el nombre de una aplicación que, incluso, es utilizada por psicólogos para hacer que sus pacientes sean más conscientes del avance de sus procesos y rastrear los detonadores anímicos que lo ocasionan.

Daylio es la app que te permite registrar tu estado de ánimo y las actividades que realizas durante el día, sin necesidad de realizar largos procesos para escribir sino que únicamente con un clic indicas tu estado anímico con a finalidad de ve, al final, gráficos detallados de cómo te hace sentir realizar ciertas actividades, especificando horas y días de frecuencia.

Disponible para Android.