“Dona
AM Querétaro

Protege tu piel en la época de frío

Foto: iStock

Los cambios bruscos de temperatura deterioran el cutis, pero puedes evitarlo

   

¡Danos un clic en el botón de favorito en Google News!

Más noticias del AM de Querétaro



Los cambios bruscos de temperatura deterioran el cutis, pero puedes evitarlo

Andrea Mendoza

Es común que notemos cambios en nuestra piel cuando empieza la temporada de otoñoinvierno, ya que los factores climatológicos como el frío y los fuertes vientos debilitan el cutis, hasta provocar envejecimiento precoz.

Nuestra piel cuenta con una capa hidrolipídica para protegerse del exterior; sin embargo, los cambios bruscos de temperatura la deterioran, hasta llegar a ocasionar deshidratación, con síntomas como sequedad, descamación, piel opaca e incluso pequeñas heridas o llagas.

Te sugerimos seguir estos consejos para mantener tu piel en buen estado y así luzcas sano y radiante en tus compromisos de estas fechas.

Toma agua.
Es indispensable para hidratar tu piel y que luzca fresca.

Incluye jugo verde en tus desayunos.
Es una fuente de vitaminas y ayudará a darle brillo a tu piel.

Guarda en tu bolso un bálsamo labial.
Será tu mejor aliado durante tu día, por lo que deberás mantenerlo siempre a la mano. Evita humedecer tus labios con saliva, ya que esto ocasiona irritación.

Aplica productos hidratantes.
En tu rutina diaria procura usar crema humectante, y enfocarte en rodillas y codos. Otra opción es utilizar aceites faciales para el cuidado de tu piel al salir de casa.

Protege tus manos con guantes.
Son algunas de las partes más sensibles en el cuerpo humano durante esta época, por lo que es bueno que, después de lavártelas, utilices un poco de crema humectante y las cubras del frío.

Ponles atención a las partes más sensibles.
La cara y el cuello son otras de las zonas más expuestas a las inclemencias del tiempo, así que toma en cuenta que las cremas que utilices tengan, por lo menos, un factor de protección solar 15.

Vístete correctamente para la temporada.
Las prendas demasiado ceñidas impiden la transpiración, lo que ocasionaría descamación. Opta por prendas de tejido térmico, como algodón que mantiene la piel seca y permite la evaporación del sudor.

Toma duchas tibias.
Es normal que se te antoje tomar un baño con agua bastante calientita, pero lo mejor es tomar un baño rápido con agua tibia, para que no se dañe el manto hidrolipídico. Asimismo, es recomendable que busques jabones que respeten la estructura química de la piel.

Si tienes la piel demasiado sensible, quizás te convenga fortalecer tu sistema inmune con probióticos y multivitaminas o pastillas de clorofila, para incrementar el oxígeno, que ayuda a crear una piel sana.

Apóyate de mascarillas hidratantes para el rostro y ojos, que puedes aplicarte antes de tu evento especial.

Cuida tu piel durante todo el año con estos consejos y evita los daños que puede ocasionar el frío en esta época.

“Salud

Suscribete
Notificación de
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

Te puede interesar

Recomendaciones

Edición impresa

El AM de Querétaro pone en pausa su edición impresa en el mes de julio, con apego a los programas de salud pública SanaDistancia y Quédate en Casa.

Infórmate en tiempo real a través de Whatsapp , Telegram o bien, en boletín de noticias. 

Tu salud esencial

Unidad deportiva

Entrénate

Atención negocios

Evita contagios

Apoyos alimentarios

  • 300x600px_C-01.png

Paga a través del portal

Nueva App

Pago electrónico

Tu salud es esencial


Redes sociales

No te pierdas las actualizaciones con las noticias más relevantes y continúa la conversación.

Contáctanos

Teléfono:
(442)2919900

Dirección:
Avenida Gómez Morín 3881, Centro Sur 76090 Santiago de Querétaro (mapa)

También puedes ver:
DirectorioSuscripciones  I Empleo I Aviso de privacidad I Accesibilidad para personas

bayan escort mersin escort diyarbakır escort elazığ escort hatay escort