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Sin ti: ¡No podré vivir jamás!: José Luis Oliva

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Las adicciones son grandes enemigas de la productividad, por su relación con el placer se resisten mucho a la visita de la consciencia

José Luis Oliva

Con esta sexta entrega, se termina el tema de las adicciones, que bueno por que ¡ya se me estaba haciendo adicción hablar de las adicciones! Como todos los sábados nos reunimos en este espacio a disertar sobre la consciencia que genera un aumento en la productividad.

Las adicciones son grandes enemigas de la productividad, por su relación con el placer se resisten mucho a la visita de la consciencia. En la adicción tratada hoy, el enamoramiento, es muy claro el truco que siguen para evitar desaparecer: el adicto siente que no puede vivir independientemente del objeto de culto, sea pareja, religión o club deportivo.

  1. No soy feliz, pero tengo marido. Las personas adictas a una relación no se preocupan tanto con quién o con qué relacionarse, sino, en si, por tener pareja, religión, marca, grupo …
  2. ¡Cómo no te voy a querer! Un ejemplo de este tipo de adicción: substituirla propia identidad por la del equipo y lo que le pasa afecta sus emociones tan profundamente como si le pasará a él. Lo mismo ocurre con el fanatismo religioso, político o las codependencias.
  3. Emociones cruzadas. Esta adicción genera grandes estragos en nuestra productividad pues resulta impredecible el humor en el que estaremos, ya que no depende de nosotros. En el caso de la codependencia, frecuentemente la pareja competirá por nuestra atención en momentos críticos laborales.
  4. Todo por ti. El problema radica en que el adicto, al ser capaz de entregar todo por la otra persona, niega sus propias necesidades y deseos. Esto es contrario al temple y objetividad que se requiere para ser altamente productivo.
  5. ¿Cómo darse cuenta? Como toda adicción cuando no podemos controlar una conducta por más que lo intentemos sumado a no poder estar lejos del objeto del deseo, son los síntomas. No poder evitar estar deprimidos porque perdió el América o estar endeudado por pagar los talleres avanzados del Guru “X” son síntomas de esta adicción.
  6. El primer paso. SI ya te diste cuenta de la adicción, a diferencia de las otras, esta si es muy difícil de dejar sin ayuda. Las terapias tienen por objetivo aprender habilidades para mantener la abstinencia, modificando las creencias y pensamientos erróneos.

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