¡Cuidado! Las bebidas energizantes pueden provocar convulsiones

Las bebidas contienen sustancias estimulantes como la taurina y la cafeína que puede llegan a provocar afecciones cardiacas.

Las bebidas energizantes provocan hiperestimulación del sistema nervioso que causa signos de alerta, insomnio, ansiedad y convulsiones.

Jessica Ignot | 06-06-2023

Entre el 20 y 30 por ciento de la población hace uso de bebidas energizantes porque buscan contrarrestar la fatiga, mejorar su rendimiento físico y estimular sus capacidades cognitivas.

Por ello, tomarlas, representa un grave riesgo a la salud debido a que estas bebidas contienen sustancias estimulantes como la taurina y la cafeína que puede llegan a provocar afecciones cardiacas. Asimismo contienen grandes cantidades de azúcar y una composición de hierbas.

Al ser productos de venta libre, este tipo de bebidas está al alcance de niños y jóvenes, éstos últimos, muchas veces la mezclan con alcohol y ponen en mayor peligro su salud.

Esta situación es grave porque el efecto estimulante de las bebidas energizantes se contrapone con el efecto depresor del alcohol, por lo que ocasiona una falsa sensación de sobriedad y disminuye la capacidad de percibir cuánto alcohol se ha consumido.

Según expertos, primeramente, el consumo de estas bebidas no es recomendable si se hace de manera habitual; mientras que quienes padecen alguna enfermedad nerviosa o cardíaca, los daños a su salud se van a agravar.

Los jóvenes adultos son quienes consumen principalmente bebidas energizantes; no obstante, se han advertido de los riesgos del consumo de éstas, pero se sigue manteniendo una venta libre del producto.

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Daños a la salud provocados por las bebidas energizantes:

Hiperestimulación del sistema nervioso.
Signos de alerta.
Excitación.
Insomnio.
Ansiedad.
Elevación de la presión arterial.
Arritmias cardiacas.
Convulsiones.
Infartos.
Accidentes cerebrovasculares.
Obesidad.
Diabetes Tipo 2.
Caries.
Nauseas.
Vómitos.

Composición de las bebidas energizantes

Grandes cantidades de azúcar.
Cafeína: una lata contiene aproximadamente 300-400 mg, equivalente a 3 ó 4 tazas de café o refresco de cola.
Altas concentraciones de extractos de hierbas.
Taurina: tiene una química similar a la de otros aminoácidos y se encarga de la formación de sales biliares y modulación del flujo de calcio y de la excitabilidad neuronal.

Consecuencia de que los niños tomen bebidas energizantes:

Trastorno del estado de ánimo, baja autoestima y depresión.
Empeoramiento del rendimiento escolar.
Mala calidad del sueño.
Empeoramiento del asma.
Obesidad.
Aumento de la tensión arterial.
Aumento de hiperglucemias.
Interacción con medicamentos.
Problemas óseos y dentales.
Puede empeorar afecciones cardiacas preexistentes.

Recomendaciones si consumes bebidas energizantes:

Modérate. Consumir más de un producto que contenga cafeína en un día puede provocar efectos no deseados, sobre todo en personas con alta sensibilidad.
Sé Responsable. Las bebidas adicionadas con cafeína no deberían ser consumidas por menores de 12 años, mujeres embarazadas o lactando, personas sensibles a la cafeína, ni mezclarse con bebidas alcohólicas.
Ten Cuidado. Los efectos de las bebidas con cafeína dependen de la sensibilidad de quien las ingiere, quienes padezcan alguna enfermedad nerviosa o cardíaca deben ser precavidos.
Evita. La mayoría contienen azúcares por lo que no son aptas para personas con diabetes.
No las confundas. No son lo mismo que las bebidas isotónicas o bebidas deportivas, diseñadas para la recuperación del agua, energía y electrolitos perdidos durante el ejercicio.

FUENTES: